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비만예방 야간운동교실 호응
  • <예산군보건소>  yes@yesm.kr
  • 승인 2019.07.08 13:37
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주민들이 야간운동교실에 참여해 운동하고 있다. ⓒ 예산군

예산군보건소가 오는 9월까지 주민 30여명을 대상으로 ‘비만예방 야간운동교실’을 운영한다.

낮 시간 운동이 어려운 직장인과 주민에게 초점을 맞춰 전문강사 지도로 에어로빅, 아령을 이용한 팔운동, 스쿼트, 짐볼 요가 등을 진행한다.

한 참여자는 “퇴근 뒤 여유롭게 운동할 수 있다”며 “앞으로 다양한 운동프로그램을 확대운영해 더욱 많은 사람들이 참여할 수 있었으면 좋겠다”고 말했다.

보건소 관계자는 “많은 주민들이 야간운동교실에 참여해 비만을 예방하고, 일상생활 속에서 규칙적인 운동습관을 갖길 바란다”며 “향후 직장인 대상 운동프로그램을 추가로 운영할 계획”이라고 밝혔다.

기타 자세한 사항은 보건소 건강증진팀(☎041-339-6074)으로 문의하면 된다.


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